Ich bin Sonja Urlau, empathisch, feinfühlig, vielseitig interessiert, liebe es mich weiterzubilden, mich persönlich weiterzuentwickeln und Menschen dabei zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen, ihren persönlichen, erfüllten Lebensweg zu finden und zu gehen, ihre Träume zu verwirklichen, sich ein rundum erfülltes Leben zu erschaffen und dabei gut für sich und die eigenen Bedürfnisse zu sorgen.

Dabei arbeite ich gerne mit folgenden Techniken:

  • Innere Kind Arbeit
  • Trigger identifizieren und auflösen
  • Muster, Blockaden, Glaubenssätze zu erkennen und umzuwandeln
  • Meditationen

Mein Werdegang:

2010 – 2013 Berufsfachschule für Ergotherapie

2014 – 2016 berufsbegleitende Ausbildung zur Tanz – und Bewegungspädagogin

2016 Yogalehrer Ausbildung

2017 – 2018 Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung

2019 Personal Trainer Schein

2020 Vipassana – und Mindfulness Trainer Ausbildung

2023 – 2024 Spiritual Life Coach Ausbildung (bei Laura Malina Seiler)